О пользе сельдерея...

Многие не любят такие продукты как сельдерей. Они кажутся порой неприятными на вкус да и не совсем понятно, как их употреблять :)
Но именно такие продукты очень важны для организма, т.к. обладают уникальными свойствами...

Сельдерей обладает следующими невероятно полезными свойствами:

• Понижает и стабилизирует уровень давления
• Входящий в состав лутеолин оказывает максимальный противовоспалительный эффект и способствует омоложению организма
• Успокаивает, помогает вернуть душевное спокойствие и равновесие
• Выводит из организма токсины
• Помогает при борьбе с лишними килограммами, т.к. в состав сельдерея входит диетическая клетчатка (в 100 граммах зелени содержится всего 16 калорий)
• Корнеплод растения представляет собой сильный афродизиак, поэтому его используют как природное средство для потенции

Сельдерей придает блюду свежий вкус и аромат. Кроме того, он очень сочный.

Есть множество простых рецептов с использованием сельдерея. Сегодня я расскажу об одном из них.

Необходимо потереть на терке:

• 1 яблоко
• 1-2 моркови
• 2 корня сельдерея

Заправить домашним майонезом. Очень здорово посыпать такой салат кедровыми орешками!

Приятного аппетита и крепкого вам здоровья! :)

Мы Вконтакте: http://vk.com/malina_joy
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/groups/malinajoy/ 
Присоединяйтесь! :)